了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春期痘痘藥保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。身體青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。男生青春痘保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春期痘痘洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痤瘡藥膏洗面乳推薦
我和我發小的兩種人生 文/神仙小柚 我有一個從小一起長大的好朋友，可以毫不客氣地說，我們是世交的發小。我們的祖輩頗有淵源，因為她奶奶曾是我爺爺暗戀的對象（法不傳六耳，不要泄漏給我老爸知道），所以她爸就順理成章地和我爸成了發小。我們的老爸長大后差不多同時娶妻生子，于是我和她出生日期前后只相差不到半年，都是女孩，于是也成了發小。 我們童年的蒙昧時代整天都廝混在一起，不是我找她，就是她找我。她找我的時候居多，因為我家房子大，孩子多，她只有一個弟弟，年紀尚小，還不懂得女孩子過家家那一套，只知整天賴在她媽懷里淌著鼻涕起膩。我們都很不恥她小弟的行為，她也頗以此為恥，不愿意多談她小弟。 我們那時常做的就是四處找吃的，似乎我們都生有一個巨大的胃和一個靈敏的鼻子，可以無限制地裝進去各種東西，也可以順藤摸瓜找到隱藏在各處的能吃的東西：烏泡子，桑椹，野生的酸葡萄，茅甜根，茨菇（荸薺），乃至菜園里還頂著小黃花的嫩黃瓜，常常還不等長大就進了我們的肚子。 我還帶領著我的發小和弟妹們偷偷地把我奶奶腌制的那些苦瓜干，腌菜干，鹽水豆都倒出來分吃得一干二凈——那些東西通常是我奶奶留給回老家的姑姑的各位表姐表哥們吃的私房零食，老人家的偏心眼可見一斑。有時候，奶奶也會大方地把她的收藏拿出來給我們吃，但那些腌菜通常都被她收藏得發了霉，已經沒有辦法吃了。我們要是不吃，奶奶就會嘮嘮叨叨地數落：“這樣好的東西都不吃，還要吃什么？！” 就這樣我們混到了五六歲，我們被老媽們一人塞一只書包，送進了小學。我的發小家境比我家略好，所以她的書包是街上買的那種人造革的，看起來很炫，而我家因為孩子多，不太富裕，只得到了一個老媽用零碎花布臨時縫的書包和一個期末得雙百就買“皮”書包的承諾。為此，我只好發奮努力，期末考得雙百才得到一只“皮”書包，長大后，我一直懷疑我最初的學習動力只是來自于一個人造革書包。 我小學時成績一直很好，又早熟懂事，因為父母管教甚嚴，考砸了少不得要“竹筍炒肉”伺候，未免屁股吃痛，我只得不停向前，向前。我發小則不然，她的爸媽都對她的學習不甚熱心，于是她也一直是中等，中等偏下，最后到上完初中，她的成績已經落于下等了。 我們兩家的家境都逐漸富裕起來，我們的老爸們似乎各自找到了掙錢的門路和訣竅，開始買地造大房子，我們兩家都同時造了三層的小樓，我和我的發小各自都擁有了自己的房間。我們的爸媽們甚至還同時買了在當時堪稱時髦的組合家具，把家里打扮得煥然一新。 初中畢業的時候正是80年代末，我們的命運從這個時候起發生了分叉，我們走了各自不同的道路。當時初中畢業時大家最熱門的目標不是高中，而是中專，中專的分數線要遠遠超過高中。大家都熱衷于考中專，因為只要上了中專，就意味著脫離了農村繁重的勞動，有了居民戶口，另外還有一個國家包分配的工作。我的許多同學都考上了中專，但我意外落馬，我只考上了本地的一所高中。我的發小也沒有考上，但她老爸財大氣粗給她花錢買了一個委培的名額，讓她上了衛生學校——畢業以后就可以當護士。 我老爸也給我想了很多辦法，包括讓并不擅長音樂的我去報考音樂特長生，這樣考上了的話可以減60分錄取。我老爸還花了8000塊錢給我買了一個居民戶口（事實證明那時流行的戶口買賣完全是縣政府精心設計的一個大騙局，利用農民對居民戶的迷信心理，讓不了解政策的農戶紛紛掏錢購買所謂的居民戶，兩三年以后這樣的居民戶就毫無用處），這樣我還可以去考只有居民戶孩子才能考的技工學校。（www.lz13.cn）奇怪的是，這兩樣考試我都失敗了，我只好接受命運的安排，老老實實地去讀高中。 等我高中畢業的時候，命運就以它獨特的方式給我們所有人開了個大玩笑：中專文憑不吃香了，國家也不再包分配了。我的發小也面臨著畢業即失業的煩惱。于是她老爸再次花錢讓她進了我們鎮醫院工作，當然是花了很大的代價，但總算她有了著落。而我，經過三年的苦讀考上了大學，又留在了北京工作。以后我們的人生就完全不同了。我上大二的時候，她嫁給了她老爸生意上的合作伙伴的兒子，聽說結婚的時候，婆家沒給她買“三金”（金項鏈，金耳環，金戒指），她不肯上車，其實她的婆家就在她家的對門，不知道為什么要多此一舉派許多接親的車。我聽了這則新聞感到很詫異，她什么時候變成這個樣子？印象中她還是那個有著爽朗笑容的女孩，再次見她的時候，我被她的高大豐壯身材嚇了一跳，我完全沒有心理準備。高中以后我們就沒什么交往了，因為各自都很忙，忙還在其次，主要是找不到話說。她結婚以后，我再聽她的故事就像聽一個陌生人一樣了。她生了女兒，婆家不滿意，但她因為是公職人員，不肯再生，婆家為此一度想讓她辭職等等。 我大學畢業又過了五年才生孩子，那個時候她的孩子已經上小學了。我們已經走上了完全不同的道路，而且見了面除了寒暄兩句無關痛癢的內容，已經找不到話說了，所以只好笑笑。那個微澀的笑容一直留在我心里。 那些正在熬的，會成為人生里明朗的印跡 站在人生十字路口，向左走，向右走？ 我說爸爸，別忙著得出人生的結論分頁：123
要么“驚艷”，要么經驗 文/陳果 我收到過很多封郵件，都是說自己與學歷有關的痛苦。比如，A小姐，因為不是名牌大學畢業，找工作的時候面臨極大的困難；B先生，因為沒有讀過大學，只能從事繁重的體力勞動，感慨何時是個頭。每次遇到這樣的郵件，我都不知道該怎樣回答，因為無論我怎樣回答，都沒辦法解決他們沒有學歷亦沒有貴人相助，而被劃在標準線之外的事實。 我沒辦法跟他們說，有一個保安，工作之余努力學習，考上了某名牌大學的研究生；也沒辦法跟他們說，有一個保姆阿姨，在給東家煮飯的同時潛心研究菜譜，考上了特級廚師，而東家感動于她的認真，給她投資開了家飯店，最終她憑借過硬的技術成了連鎖店老板；更沒辦法跟他們講，連比爾·蓋茨都是沒有大學文憑的…… 這些都是勵志書上的故事。聽的時候熱血沸騰，以為自己就是下一個，第二天熱情降溫，又繼續陷入生活的愁苦中。 無論我跟他們說什么，都沒辦法立刻解決他們的實際問題。沒有學歷是一個既成事實，也是一時無法改變的。 我有一個朋友，大學只上了一年就因為各種原因退學了。之后，他一直在四線城市晃蕩，做過業務員，開過影碟店，因為偶然在報紙上讀到一個廣告人寫的文章，就下定決心要去做廣告。可是他的生活圈子里沒有一個廣告人，怎么辦呢？好在他會上網。他花了很長時間收集了一二線城市知名廣告人的個人資料和郵箱地址；又花了很長時間收集了許多知名廣告公司的資料和作品集，還去琢磨已經出街的廣告；最后，又下載了無數個廣告人的簡歷去研究……最終，他花了很長時間，動手制作了一份非常牛的簡歷，投給了北京幾家知名的廣告公司。 這么多的“很長時間”加起來，距離他決定做廣告人的時間僅僅4個月。因為簡歷做得好，他同時被好幾家廣告公司邀請面試，最終他選定了一家自己最喜歡的公司做文案。 4個月的時間，他成功轉行，并進入了行業內赫赫有名的廣告公司，而他能拿得出手的文憑只有高中學歷。這說明，其實很多時候，公司用人，學歷并不是第一參考因素，如果你“夠驚艷”，公司也會破格錄取。 “驚艷”這種事情需要用心，除了廣告這種需要創意的行業外，大多數的行業并不需要員工太過“驚艷”，只要有足夠的經驗就行了。相對一般的工作來說，經驗遠遠比學歷重要。 經驗這種東西，不是一朝一夕就能得到的，需要大量的時間積累。而這個“大量”是多久呢？有個朋友曾發起了一個名為“一萬小時”的活動。意思是，任何事情，你用一萬個小時來做，雖然未必能成為專家，但一定會成為熟手。 我們都是普通人，只想求一份能保障溫飽的工作。那么，我們并不需要令人驚艷的才華，小才華就足夠了，而小才華是能后天培養的。無他，唯手熟耳。 很多時候，我們的艱難不在于沒有學歷，而在于能否在一個行當里開個頭。雖說萬事開頭難，但更難的是逼迫自己沉下心去學習和做事情。生命是漫長的，一味嗟嘆自己什么都沒有，只會讓時光蹉跎。正確的態度是正視自己的個人條件，看自己的能力是否與想做的事情匹配：如果能力足夠，學歷只是錦上添花；如果能力也不行，那就努力積累經驗，不斷提高，唯有如此，才能做你想做的事情。 經驗比學歷更值錢 一位母親經驗：舍得“使用孩子”，孩子才會成器 來自一位父親的10堂人生經驗課分頁：123
張承志：面紗 以前，我從未留心過女人的頭巾。更不用說面紗——使我注意穆斯林女人頭上面紗的，是一次無聊的中傷。有人說我主張女人全要戴頭巾，抓革命促生產，禁止娛樂活動。我很吃驚，因為我不僅不可能有這樣的言論，而且正興致十足地研究蘇菲主義思想，企圖探尋掙脫教條束縛的思想和傳統的源流。 波瀾又沉降下去，中傷因為僅僅是謠言，也并沒有造成傷害。然而我開始注意面紗了；從南疆八月的驕陽中走過，我望著川流不息的人潮，覺得每個蒙面的維吾爾女人都與自己有關。那真是一種奇特的感覺，當你正對著歧視的時候，你胸中突然涌起了為你并不贊成的事物，挺身辯護的沖動。 那是一個令人感動的夏天，我穿過四溢的明晃晃的銀色陽光，鉆進高插晴空的楊樹林。濃蔭下幽暗涼爽，心猛然靜了下來。再推開漆藍的小門，土坯花墻里面，葡萄架擋開的一方空間更加幽暗。阿富汗式的雕花廊下，擺著粗糙的寬敞涼床。再進屋，酷熱完全被隔絕，涼快地坐在滿地優雅的波斯連理枝花紋上，心情因為涼爽，莫名地變得愉悅。 然后就看見了她，蒙面的維吾爾女人。那天她談得拘謹。問到一些較深的知識，她便說，還是問阿吉吧。她穿著一襲寬大的黑綢袍，棕色的頭巾垂在胸前，隨著她的話語不住抖動。我能感覺到她呼吸的氣流，被顯然是高高的鼻子挑起的褐色面紗，在輕微的抖動中把一個個詞句分開連起。 四壁和地上都是濃郁的地毯圖案。汗珠在皮膚上凝住了，我不顧擦汗，怕擾亂那和諧的維吾爾氣息。面紗隔開了我們兩個民族；我想最好的做法就是平常地對著它的遮擋，若無其事地尋找我們兩族人都喜歡的話題。 只有當我請求和她一塊留影紀念時，我才提到了她的頭巾。若戴著頭巾，能允許我和您照一張像么？ 這張照片如今被我珍藏著。畫面上我戴著她的阿吉丈夫的有四瓣綠葉的小白帽，怯生生像一個進了葉爾羌汗王宮的青年。而她黑袍褐巾，胸前緊緊摟著一冊巨大的紅皮書。我的神情，她的蒙面，都小心地注視著鏡頭，認真地望著臨近的瞬間。 離開后很久，我幾乎失明了，視而不見地穿行在多姿的楊樹巷子、以及蜿蜒的土坯花墻街區里，我的視野里只有滿溢的波斯圖案，還有那神秘的蒙面巾。 一年后，我選的是稍稍涼爽的秋天，那漆藍的小門又出現在我面前。推開門時，我聽見一個女聲驚叫了一個詞——仍是蒙面的她，身邊有一個高高身材的女兒。 她急促地說著，飛快地給我們端來茶和馕，麻利地收拾著地毯上的東西。我看出她真地高興了；因為我感到她要表達的，恰恰是無從表達的懊惱。 我是隨著她的阿吉丈夫一塊來的。不過這并非主要原因。要緊的是主人和客人中間竄進來一只叫做信賴的兔子，它弄得我們都莫名地興奮了。 可以大開照像戒。這回不再是謹慎的兩張了。在廊下，在靜謐的小院，在真正的天方夜譚的風景中，我們拍了一張又一張。她快樂地換了鮮艷的裙子和西服上裝，褐色頭巾在胸前一搖一晃。 阿吉激動了。是不耐煩轉譯的費時，還是他相信更直截的交流？ 他粗聲地獨自吟唱起贊主辭：“倆依倆海——印蘭拉！ 倆依倆海——印蘭拉！ ……”吟到尾音時重重地把頭搖向左胸。他們的高身腰的女兒膚皮微黑，她不蒙面，發髻上束一條紅花手絹，與銀須飄飄的虬髯父親，與褐巾遮蓋的母親各各不同。 當然吃了她倆親手拉出來的拌面。這地道的喀什噶爾女人手制的面條，當然白細韌長，嚼著色濃味重。但是我覺察出他們生活的窘迫，拉條子端上以后，我在細嚼慢咽之間，發覺他們只是注視著。那么就是說，這精致的面食依然只供待客。 飯后，阿吉送女兒回婆家，戴面紗的女人急急傾訴起來。我們已經是親戚，以后希望你們全家都來。這里你們已經熟悉了，你已經了解我們。這塊衣料不好，但是請你一定帶回北京，代我送給你的妻子。啊，若是我能夠朝覲，那我也許會在北京看到你們……黃昏在那一天降臨得那么迅疾，映在地毯上的庭院楊樹的婆娑疏影，已然是渲染的黑色。她顯然意識著時光的短暫，想盡量多表達一些。而我則只能點頭。我不會給她講述關于面紗的閑話，那會玷污這難得的一刻。對于我，如此一刻貴重無比，與一個民族的相遇，與一種傳說的接觸，眼看就要結束了。 回到北京已是歲末，我小心地包好了洗印好的照片，又包上了一本精致的經典，用摹仿的維吾爾文和漢文寫好地址，給他們一家寄去。 同時寄出的還有幾包，都是那一年在南疆結識的“一千零一夜”里的人們。仔細核對了郵政編碼，親眼看著郵局人員收下以后，我就不再操心。禮貌已經顧全，更多地也再難做到。曾經想找民族學院的朋友幫忙，給他們寫一封維文信，想想又覺得未必妥當。接著世事工作，人漸漸忙亂起來，心思便引向別處了。 如同默契，他們也都不再寫信。兩個月之后，有一封信寄來。它夾雜在許多信刊中間，我不經心地撕開封口，習慣地向外一抽——一幀她們母女的全身照片，拿在我的手中。她沒有蒙上面紗，穿著一件新大衣，靜靜地站著，一雙蒼涼的深目注視著我。這是一位中年的維吾爾婦女，平凡而端莊，正如常常見到的一樣。一瞬間我感到強烈的震動，心里一下漲起難以形容的感受。 我從未料到會有這樣的結果。她的表達出人意料，她的行為背后的邏輯耐人尋味。她用摘下面紗的方式，傳達了嚴肅的信賴。我凝視著照片上那典型的維吾爾臉龐，卻覺得看見的是他們的心情。受到信任的驚喜很快變成沉思，我回憶著兩年來的風風雨雨，回憶著我在她們面前的舉動。一幅面紗掀起，那時的一言一語突然閃光，有了含意。 是的，對于可以信任的人，面紗頭巾可以除去。紗巾只是女人的傳統，只是文明的傳統，當你懂得尊重這傳統的時候，紗巾就為你掀起來了。 我把三幀照片并排放在一塊，久久地端詳著。我不禁笑了：確實，我不知道在露面與蒙面之間，究竟哪一種更美。 我只知道，能夠體驗這(www.lz13.cn)樣一個始終，能夠讓照片編成這樣的奇遇，是我個人履歷上的一件大事。它遠比那些出名得獎之類，更具備成功的性質。 難的是，下一步，我該做些什么呢？ （《中華散文》1998 年第9 期） 張承志作品_張承志散文集選 張承志：美文的沙漠 張承志：日本留言分頁：123
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